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中药泡浴多久 中药浴泡的时间需要多久

2023-04-15 05:42:26 暂无评论 问答

1、泡浴时间因人而异

泡中药浴的时间因人而异,取决于个人的体质和具体情况。如果身体比较虚弱,建议泡浴时间不要超过20分钟,以免过度疲劳。而对于身体比较健康的人来说,可以适当延长泡浴时间,但也不宜超过40分钟。

同时,泡浴时间的长短还取决于泡浴的中药材的种类和浓度。浓度越大,泡浴时间一般也应该相应缩短。

2、药性寒凉不宜过长泡浴

中药材有的是寒凉性质的,泡浴过程中药性能很快地被皮肤吸收,对于寒凉性质的中药材,在泡浴时间上应该特别注意。对于一些对温度敏感的人群,如老人和小孩子,则更要注意泡浴时间不能过长,否则反而会对身体产生不良影响。

3、药物浓度会影响泡浴时间

中药泡浴的药物浓度的高低是影响泡浴时间的一个重要因素。药物浓度过高,泡浴时间不宜过长。反之,药物浓度过低,泡浴时间可以适当延长。

4、泡脚与泡全身有不同时间

泡脚与泡全身的时间也是有区别的。泡脚的时间一般控制在20-30分钟之间,而泡全身可以适当延长至30-40分钟。泡脚时可以利用中药的温热效果对穴位进行刺激,对身体有很好的保健作用。

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