1、生理原因影响宝宝醒来次数

新生婴儿的生理需求比较特殊，尤其是出生之后的前几个月，吃、睡、排泄是新生儿重要的生命活动。由于新生儿睡眠状态受到很多因素的影响，例如饥饿、腹胀、疼痛、湿冷、过敏等因素，因此新生婴儿经常会在短时间内醒来多次。

此外，刚出生的宝宝肠胃和消化系统还未发育完全，消化和吸收能力有限，难以满足宝宝长时间的能量需求，需要频繁进食。因此，月子宝宝多久醒一次主要受到生理原因的影响。

2、睡眠环境会影响宝宝的醒来次数

宝宝的睡眠环境也是影响宝宝醒来次数的因素之一。婴儿对噪声、光线、气温、湿度等环境因素比较敏感，如果睡眠环境不太舒适，例如空调太冷、房间噪音太大等会让宝宝不舒服，容易醒来。

此外，宝宝抵抗力比较低，对于空气中的微生物和污染物比较敏感，对于气味比较敏感，如家中大人吸烟，也容易影响宝宝的睡眠质量和次数。

3、宝宝的饮食影响睡眠质量

宝宝的睡眠和进食密切相关。一方面，饥饿会影响宝宝睡眠质量，让宝宝容易在夜间醒来；另一方面，夜间喂食过多或进食过于频繁也会影响睡眠。

因此，为了保证宝宝夜间睡眠质量，建议控制宝宝晚上试食次数。而对于母乳喂养的宝宝来说，母乳中的物质可以通过时间的变化而发生变化，长时间不吸收可能导致夜间难以入睡或醒来。

4、时间和个体差异导致宝宝醒来次数不同

每个宝宝都有自己的睡眠习惯，根据生理习惯、身体发育情况和吃奶情况等因素，宝宝的醒来次数不同。而且宝宝随着成长、身体发育和环境的变化，醒来的次数也会相应地减少。

同时，宝宝的睡眠习惯随着时间的推移会发生改变。3个月左右开始逐渐形成规律的睡眠节奏，5-6个月开始逐渐形成独立入睡的能力，1岁左右开始形成自我安慰的能力等，这些都会对宝宝醒来次数产生影响。