1、11月大宝宝晚上应该睡多久
11月大宝宝晚上的睡眠时间应该在10个小时以上，但是也需要根据宝宝的个体差异进行调整。如果宝宝白天多睡或者太兴奋等原因造成夜间睡眠不足，可以适当延长宝宝在晚上的睡眠时间。
建议家长在养成固定的睡眠时间，形成良好的睡眠习惯，给宝宝创造一个舒适的睡眠环境，如温度、噪音、光线等方面都需要适当调节。
2、如何让宝宝更好地入睡
建议家长在宝宝睡觉前给宝宝创造一个温馨、舒适的睡眠环境，比如调节好室温、湿度、睡眠用品、音量等。
此外，家长可以适当进行按摩或者轻轻拍宝宝的背部，放松宝宝的身心，帮助宝宝更快地入睡。还可以给宝宝讲述一些简短的睡前故事，帮助宝宝进入安睡状态。
3、夜间宝宝醒来怎么办
如果宝宝夜间醒来，建议家长先观察一下宝宝是否需要换尿布、喝奶或者其他生理需求。如果是因为宝宝不适、生病等原因醒来，可以及时带宝宝去看医生。
如果是因为宝宝噩梦等原因醒来，可以给宝宝安抚，比如抱一抱、搂一搂、哄一哄等。同时注意采取安全措施保护好宝宝，防止宝宝受到不必要的伤害。
4、不要过于依赖安抚用品
家长在给宝宝建立睡眠习惯的过程中，不要过于依赖安抚用品，比如奶嘴、安抚巾、摇篮等。虽然这些用品在短期内能够起到一定的安抚作用，但长期过度依赖会导致宝宝在没有这些用品的情况下难以入睡。
因此，家长在宝宝睡眠的过程中，可以慢慢地减少安抚用品的使用，有效提高宝宝的自我安抚能力。