1、 分娩后恶露的定义

分娩后的恶露是指分娩后子宫内膜剥脱后，排出子宫的残留物质，包括血液、黏液和坏死的子宫内膜组织等，经阴道排出体外的自然过程。恶露主要是由子宫动脉和子宫内膜的血管断裂所需要的调节过程，通常会持续2-6周之间，视个人情况而定。

2、 分娩后恶露的量

产妇的恶露一开始是鲜红色，无臭味，逐渐变为淡红、浅黄色或白色，伴随着数量逐渐减少。NORMAL情况下，恶露的量主要在2-3天最多，这个时期的量多，甚至有血块，这是因为分娩后恶露中含有大量排泄的胎盘组织和凝血酶，将子宫内膜上的伤口封闭住，预防出血。

提示：如果恶露量突然增多，颜色深红，可能需要去医院就诊。

3、 分娩后恶露时长的影响因素

妊娠期间的饮食结构

营养不良、大量食用油炸、辛辣食品等不健康的饮食习惯，会影响恶露的排泄。产妇在生完孩子之后，饮食要清淡健康，尽量避免油腻、刺激性食品的摄入，对于伤口的康复起到很好的帮助。

分娩方式

不同分娩方式对恶露排泄的程度也会有所不同。比如，经阴道分娩的产妇会有较多血量和血块，而剖腹产的产妇恶露量较少，恶露的颜色也比较浅。

哺乳习惯

如果妈妈哺乳比较勤快，宝宝喝奶次数比较多，会刺激产妇子宫收缩，加快恶露的排出。

4、 分娩后注意事项及注意事项

因分娩后身体虚弱，对恶露应给予足够的关注和照料。一般情况下，应注意以下几点：

休息好

产后需要休息，避免过度劳累，以免影响恶露的排除和生殖器官的修复。

清洁卫生

保持外阴卫生干净，避免感染产生，注意勤换卫生巾、避免用夜用卫生巾、坐浴等操作上的不良习惯。

注意观察

产后的恶露会因人而异，产妇应通过观察来了解自己的情况。如果恶露量异常，颜色发黑、有异味等情况，应尽快就诊，对身体的健康给予足够的保障。