1、生理上的准备

要想能要孩子，首先需要做好生理上的准备。女性在月经期和排卵期进行性生活，可以增加怀孕的几率。此外，注意保持身体健康，如控制体重、不吸烟、不酗酒等也是提高怀孕成功率的有效措施。

在生理准备上，男性也很重要。男性需要保持性生活的频率，如长时间不进行性生活，可能会影响精子质量。此外，维持良好的生活习惯如少饮酒、戒烟、均衡的饮食等也会对受孕产生积极影响。

2、年龄因素

年龄是影响怀孕时间的重要因素。女性在20-30岁的生育能力相对较强，但随着年龄增长，生育能力会逐渐下降。35岁以后怀孕的难度会显著增加，而40岁以后几乎不可能自然怀孕。因此，建议女性在适当的年龄内进行生育，不要过度晚迟孕。

3、不孕不育检查

如果夫妻长时间同居未能如愿怀孕，可能存在生育障碍。此时建议夫妻一起去医院进行不孕不育检查，检查包括男性和女性两个方面。如出现不孕不育症状，及时就医能够对诊断治疗起到很大的帮助。

不过，也要注意，一般在不进行任何检查和治疗的情况下，夫妻怀孕的成功率为20%左右，越早检查和治疗，成功率越高。

4、情绪因素

情绪因素对怀孕也有一定的影响。要想怀孕成功，夫妻双方应该避免过度紧张、焦虑和压力，保持良好的心情和情感状态。可以进行一些减压运动，如瑜伽、冥想等，以达到放松心情、缓解压力的效果，增加怀孕成功的几率。

另外，也可以适当选择一些有助于怀孕的食物，如富含叶酸的绿叶蔬菜、富含锌的海鲜等，有助于提高怀孕的成功率。