龟龄集是什么？
龟龄集是一种滋补品，以海龟胶、燕窝、鹿茸、冬虫夏草、人参等多种珍贵中药材为主要原料，经过多次高温蒸煮、熬煮、熬炼而成。龟龄集无毒副作用，营养丰富，具有补肾益精、养血润燥、健脾开胃等功效。
所以，很多人在养生护身的同时，都会选择食用龟龄集，该滋补品的食用方法也比较简单，有一些小窍门，可以使一盒龟龄集能够更加经济实惠地食用久一些。
如何保存龟龄集？
龟龄集一般都是密封保存的，打开后需要及时放入通风干燥处保存，避免潮湿。同时，在龟龄集的表面刷上一层白酒或者白糖水，然后用食品膜包裹，可延长保存期。另外，一旦龟龄集发现有异味或变质，需要及时丢掉，以保证食用安全。
龟龄集的食用量？
一盒龟龄集一般包含6或8小盒，每小盒重约20克，每盒都是足量的一人份。因为龟龄集的功效比较强，所以不要随意贪食，以每周2-3次，每次1小盒为最佳。如果食用时间长，感觉效果逐渐减弱了，可以暂时停食一两个月，重新开始食用，效果会更好。
一盒龟龄集能吃多久？
根据建议的食用方法，一盒龟龄集一般可以食用3-4次，也就是说能吃6-8个星期。但是，这个时间并不是绝对的，因为每个人的身体状况和需求都不同，所以需要根据个人情况来决定是否需要调整食用量和频率。
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