1、什么是鱼肝油？

鱼肝油是由鱼肝中提取出来的一种油脂制品，含有丰富的维生素A、D和不饱和脂肪酸等营养物质。因为它含有丰富的营养成分，所以在某些情况下，鱼肝油被认为是一种重要的补充营养的方式。

2、吃奶和吃鱼肝油存在的关系

母乳和配方奶是婴幼儿最初的营养来源，对于0-6个月的婴儿而言，奶是最为重要的营养来源，含有足够的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质，可以满足婴儿的各种营养需求。随着婴儿的成长，需要进一步补充一些维生素和矿物质，而此时鱼肝油可以发挥作用。如果宝宝在出生后哺乳量不足或者饮食营养不够，那么可以酌情适当给宝宝添加鱼肝油，以保证宝宝的全面营养。

3、吃完奶多久吃鱼肝油？

虽然鱼肝油是一种补充营养的方式，但是并不是所有的人都适合吃鱼肝油。根据宝宝的生长发育情况和饮食摄入情况，可能需要在不同的时期进行补充。如果宝宝已经在完全母乳或配方奶喂养的情况下，不需要额外使用鱼肝油。如果宝宝缺乏维生素A和D等营养素，可以适当添加，但需要根据医生的建议和配方进行添加，建议不要在宝宝吃完奶后立刻给宝宝食用鱼肝油，以免影响下一餐的食欲和消化吸收。

4、如何选择合适的鱼肝油？

在选择鱼肝油的时候，需要根据宝宝的年龄、饮食习惯、身体健康状况等多个方面进行考虑。一般来说，需要选择在有保障的药店或保健品店购买质量可靠的鱼肝油品牌，并注意查看标签上的成分表和用量说明。此外，还可以根据儿科医生的建议，选购专门针对婴幼儿的鱼肝油制品，以保证宝宝的健康营养补充。