1、术后局部肿胀与疼痛

抽脂手术后，局部会出现一定程度的肿胀与疼痛。因为手术过程中需要将吸管插入皮下，切割组织，局部组织受到了一定的损伤，导致局部水肿以及疼痛。这种情况在手术后的48小时内比较明显，但是大部分患者会在接下来的一周内逐渐减轻疼痛感，局部肿胀也会随之消退。

如果术后的疼痛感过于明显，可以通过医生开具相应的镇痛药进行缓解。术后要保持休息，避免剧烈运动以及局部的挤压，同时还要注意保暖，让肌肉放松。

2、术后衣物佩戴

抽脂手术后，患者需要佩戴一个紧身衣，目的是为了帮助局部减少水肿，同时还可以帮助赘肉收缩。术后的第一周，患者每天要佩戴20个小时，第二周可以减少到12个小时，第三周则可以减少到8个小时。在衣物佩戴的同时，患者也要注意保持皮肤清洁，定期更换衣物。

3、食品的控制和饮食习惯的改变

手术后，患者需要注意自己的饮食习惯，尤其是控制食物的摄入量。因为摄入过多的能量会导致手术后的身体重量增加，疼痛、水肿、淤血等情况也会随之发生。特别是需要控制高热量、高脂、高糖的食物，可以多食用新鲜水果、蔬菜、瘦肉、鱼类等食品。

此外，饮食习惯的改变也很重要。比如养成不熬夜、饮水充足、不喝酒等好习惯，帮助身体更好地修复和恢复。

4、手术后恢复期

抽脂手术后的恢复期时长大概在1到2个月左右。在这个时间段内，患者需要注意平时的锻炼和营养，慢慢恢复体力和精神状态。需要避免激烈的运动，如游泳、跑步等，可以适当选择散步、瑜伽等柔和的方式进行锻炼。

在恢复期中还要避免受到外力撞击、挤压等，尤其是手术部位，避免给局部带来更多的压力和疼痛。