产后内膜9mm多久来月经
产后内膜的厚度是指子宫内膜的厚度，一般来说，在月经期间，内膜会逐渐增厚，以为受孕做准备。产后内膜的厚度因人而异，根据不同的情况也会有所不同。产妇生产后如何掌握月经恢复的时间呢，下面将从几个方面进行详细的阐述。
1、产后内膜的恢复情况
产后内膜恢复的时间因人而异，并不是所有女性都一样。正常情况下，子宫内膜在产后会逐渐恢复，妊娠后期内膜的厚度，一般情况下会恢复到非妊娠时的水平。这个过程大约需要6-8周的时间，但也有极少数的女性可能需要3-6个月，才能恢复到正常水平。
2、外部因素影响内膜恢复
产后内膜恢复的时间不仅仅受到内部因素的影响，外部因素也起着至关重要的作用。比如卫生条件、产后保养、先天母体情况等因素，都会对内膜的恢复产生影响。如果卫生条件不达标、产后保养不良，也会影响内膜的恢复。因此，在产后，产妇应该特别注意卫生、饮食，保持良好的心态，积极参加一些产前产后的课程，了解更多的产后恢复知识。
3、影响月经恢复的因素
影响女性月经恢复的因素很多，与产后内膜的恢复密切相关。如果内膜没有完全恢复，也会影响月经恢复的时间。此外，产后月经还会受到以下因素的影响：
1）哺乳：哺乳的产妇，由于泌乳素的分泌增多，对于黄体素的分泌有抑制作用，容易使月经迟来；
2）食欲：良好的饮食习惯可以帮助产后内分泌系统的恢复。
4、月经恢复时间的临界点
在最理想的情况下，产后女性应在产后6-8周进行首次月经。但是如果6个月后还没有恢复月经，或是月经恢复后两个周期后，月经出血量、时间一直很少，就需要到医院检查，是否与内分泌功能失调有关，进行相应的治疗。
总之，产后内膜的恢复需要一定的时间，与产妇本身体质、饮食、卫生、保养等有关。一旦恢复得不好，不但会影响子宫内膜的生长发育，还会影响下一次怀孕的顺利进行。所以，产后内膜恢复一定要注意保养，按时复查，及时治疗。