1、什么是孕妇肚子下坠
孕妇肚子下坠是指胎儿下降到更低的位置，进入盆腔的一种现象，通常发生在孕晚期，是孕妇即将分娩的信号。孕妇肚子下坠会让到产前不适感更加明显，如尿频、尿急、腰酸背痛或腹部压力感等等。
2、肚子下坠后多久是生产信号
个体差异较大，部分孕妇胎儿下降到盆腔后，可能几周、几天，甚至几个小时就会分娩，也有部分孕妇会在临产前数周才经历肚子下坠。但总体来说，孕妇肚子下坠后通常是在两周到一天内分娩。
3、肚子下坠提示分娩前要做什么准备
孕妇肚子下坠后，要做好充足的准备，包括但不限于以下几点：
1.准备好分娩用品，如医用防护垫、消毒洗手液、孕妇卫生巾等；
2.睡眠要充足，避免过度劳累；
3.可以进行一些有助于分娩的体操或活动；
4.认真听从医生的指导，了解各种分娩方式的区别及可能出现的情况；
5.确认好前往产科医院的路线，随时准备前往医院。
4、如何缓解孕妇肚子下坠的不适感
孕妇肚子下坠后可能会出现尿频、尿急、腰酸背痛或腹部压力感等不适症状，以下几种方法可以缓解：
1.多休息，避免过度劳累；
2.正确的坐、卧姿势可以减轻腰背疼痛；
3.做一些产前瑜伽或产前体操，可以缓解肌肉疲劳；
4.饮食上可以注意多吃坚果、水果，补充足够的维生素与纤维素等；
5.需要注意个人卫生，保持外阴部清洁卫生，减少感染的风险。