1、怀孕初期的时间计算
怀孕多久了，需要根据女性的最后一次月经时间来计算。通常情况下，女性的月经周期为28天左右。女性受孕后，大约在14天后会出现排卵现象，排卵期通常是月经周期的一半。如果女性在排卵期内进行性行为，有可能会受孕。因此，如果女性的月经周期为28天，那么2015年7月19日怀孕的时间应该是在8月2日左右。
此外，如果女性的月经周期不规律，也需要结合体温、宫颈粘液等指标来确定受孕时间。
2、孕期的分期
孕期通常分为三个阶段：前三个月为孕早期，中三个月为孕中期，后三个月为孕晚期。根据这样的计算方法，2015年7月19日怀孕的女性，应该现在已经处于孕中期，距离预产期还有大约3个月的时间。
在孕早期，胎儿正在迅速发育，需要注意饮食和身体的保养。在孕中期，胎儿的器官已经基本形成，需要注意胎儿的营养和母体的保健。在孕晚期，胎儿已经发育完成，需要开展产前检查和准备工作。
3、孕期需要注意的问题
孕妇在孕期需要注意许多问题。比如要保证充足的睡眠，避免疲劳。要注意胎儿的营养，保证膳食的均衡。还需要增加对疾病发生的预防，如孕期感冒的治疗，预防孕期高血压等。
此外，孕期也需要注意运动。适当的锻炼可以提高母体免疫力，减少分娩的疼痛和难产的可能性。但需要注意运动的强度和频率，避免影响胎儿的健康。
4、孕期的检查和医疗服务
孕期的检查非常重要。在医疗机构进行孕期检查可以及时发现孕期并发症，并进行预防和治疗。孕期检查的项目包括孕期超声检查、血液检查、尿液检查等。孕期还需要接种风疹疫苗，以保障胎儿的健康。
此外，孕期还需要选择优质的医疗服务。在选择医院和医生时，应该结合医院的设备和医生的专业水平进行选择，以保证母婴的安全和健康。
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