1、紧急避孕药的作用
紧急避孕药是一种紧急避孕方法，主要通过抑制或延迟排卵来达到避孕的目的。一般情况下，紧急避孕药应在性行为后72小时内使用，但是越早使用越有效。
在服用紧急避孕药后，由于药物的副作用，可能会导致身体出现一些不适症状，如恶心、呕吐、头晕等。这些副作用一般会持续1-2天，需要做好相应的调理和护理。
2、VC的作用
VC是维生素C的缩写，是一种重要的水溶性维生素，对人体健康有着很多益处。维生素C对人体的免疫系统、心血管系统、皮肤健康等方面都有着重要的影响。
此外，VC还有一定的抗氧化作用，可以帮助身体对抗自由基和毒素，增强身体的免疫力，提高身体的抵抗力。
3、紧急避孕药和VC的关系
紧急避孕药在作用过程中，会对身体产生一定的负担，可能会导致身体对某些营养元素的需求增加。而VC作为一种重要的水溶性维生素，可以在一定程度上增强身体的免疫力，缓解身体不适，所以在紧急避孕药使用后适当补充VC是有一定作用的。
但需要注意的是，需要视个人身体状况和具体情况来决定是否补充VC。如果本身身体状况良好，并且已经从食物中摄取了足够的VC，就不需要特别补充了。如果有症状需要缓解，建议咨询医生并按照医生的指导来补充。
4、VC的补充方式
如果需要补充VC，一般建议通过食物方式摄取，如新鲜水果、蔬菜等。常见的含VC丰富的食物有柑橘类水果、苹果、草莓、芒果、番茄、胡萝卜、红萝卜等。这些食物不仅含VC，还含有其他的营养素，有益于身体健康。
此外，如果需要补充大量的VC，可以使用VC片剂进行补充。但需要注意的是，VC片剂是一种补充剂，需要按照剂量和时间合理使用。同时，过量使用VC片剂可能会导致身体不适，如胃肠道不适、头晕等，因此需要在医生的指导下使用。