1、28个月宝宝应该睡多久

28个月的宝宝需要每天大约睡眠11-12个小时，其中包括1-2个小时的白天小睡，以及9-10小时的夜间睡眠。然而，每个宝宝的睡眠需求都不完全一样，有些宝宝可能需要更多的睡眠时间，而另一些宝宝则可以在较短的时间内获得足够的睡眠。因此，家长应该观察宝宝的睡眠表现，来确定宝宝的睡眠需求。

2、如何创建良好的睡眠习惯

为了确保宝宝获得足够的睡眠，家长应该帮助他们建立良好的睡眠习惯。这包括为宝宝提供一个安静、舒适的睡眠环境，保持睡眠的规律性，以及在睡前建立放松的氛围。还可以采取一些技巧，例如在晚上逐渐减少刺激性活动，避免在睡前喂养太多食物，以及避免在床上玩耍等。所有这些都有助于改善宝宝的睡眠质量。

3、如何处理宝宝可能出现的睡眠问题

尽管良好的睡眠习惯有助于宝宝获得健康的睡眠，但有时宝宝可能会出现一些睡眠问题，例如夜间醒来、入睡困难、噩梦等。处理这些问题的方法包括避免婴儿在睡觉时过度刺激、建立稳定的睡眠时间、在晚上减少刺激性活动、安抚宝宝，并在需要时采取药物治疗。然而，重要的是要记住，睡眠问题可能是宝宝身体或心理上的其他问题的表现，因此如果问题持续存在，家长应该寻求医疗帮助。

4、如何保证宝宝的安全睡眠

宝宝的安全睡眠非常重要。为了确保宝宝的安全，在睡觉时应采取一些预防措施，例如避免在床上吸烟、饮酒或服用药物，避免让宝宝在睡觉时包裹得过紧或用软枕头睡觉，确保宝宝在背部或侧部睡觉等。在一些极端情况下，可能需要采取额外的安全措施，例如购买特殊的安全床垫或监控设备，以确保宝宝的睡眠质量和安全。