1、三七花的功效

三七花是一种中药材，具有清热解毒、止血生肌、消肿止痛的功效。在中药配方中，三七花常常用于治疗瘀血肿痛、创伤出血等。

当人体内有瘀血时，往往会出现血淤不畅的情况，导致皮肤暗淡无光，皮肤黯哑无华，三七花的功效就是可以去除瘀血，使血液循环顺畅，从而提升皮肤的光泽度。

2、三七花的泡水方法

三七花的泡水方法十分简单，只需将三七花洗净后放入杯中，注入沸水，大约需要焖泡15分钟左右。如果需要泡出更浓郁的三七花茶，可以多放一点三七花。

同时，三七花茶也可以加入适量的冰糖、蜂蜜等食品。需要注意的是，糖分过高可能会影响三七花的功效，因此适量添加即可。

3、三七花熬水需要多久

与泡水不同，三七花熬水的时间需要更加细致。一般来说，三七花熬水需要的时间大约是40-60分钟左右，而不宜过久，否则会导致三七花中的有效物质流失导致功效降低。

此外，在熬水的过程中，需要注意火候控制，保证水温稳定，同时也不要过于追求药性强烈，注意安全。三七花熬水后得到的三七花汁液也可以用于外敷治疗。

4、三七花熬水的注意事项

尽管三七花熬水确有一定功效，但需要特别注意的是，三七花具有收敛作用，因此禁止在热性病症发作期间饮用。此外，孕妇、哺乳期妇女、小孩以及长期服用药物的患者也需要在医生指导下食用。