1、身体被撞青了多久好的时间长度

身体被撞青后是需要一定时间进行自我修复的，通常情况下需要2-4周的时间来修复。在此过程中，身体会出现青肿、疼痛和不适等症状，这些症状会随着时间的推移而减轻。如果伤情比较严重，则可能需要更长时间来恢复。建议在不影响正常生活的前提下让身体得到充足的休息和修复。

2、正确的伤口处理

如果身体被撞青后出现了伤口，应该及时进行处理。首先应该用冷水冲洗伤口，然后清洁伤口，使用消毒药水进行消毒，最后进行包扎。这样可以预防伤口感染，加快伤口愈合的速度。

另外，如果伤口严重，建议前往医院进行治疗，避免引起更严重的问题。

3、注意饮食和保持良好的心态

身体被撞青后需要注意饮食和情绪的调节。合理的饮食可以帮助身体更快地恢复，保持良好的心态可以帮助身体更快地恢复。

特别是需要注意多摄入含有维生素C、维生素K等的食物，这些食物可以促进伤口愈合、止血和消炎等功能。

4、恢复期间不要进行激烈活动

在身体被撞青到恢复期间不要进行激烈运动或重体力活动。这样可以避免伤口再次膨胀、疼痛和影响修复。可以进行一些轻松运动，如散步和瑜伽等，以提高身体的免疫力和加速身体的自愈能力。