什么是脑震荡？

脑震荡是一种颅内外力作用下脑的短暂性功能障碍，最常见的原因是头部受到剧烈的震荡或击打，比如摔倒、撞击、车祸等。脑震荡的主要症状包括头痛、头晕、恶心、呕吐等等。其中，呕吐是脑震荡最常见的症状之一。

脑震荡呕吐的机制

脑震荡时，头部受到冲击后，脑组织内的神经元发生短暂的功能障碍，即脑电活动紊乱，（可以理解成电脑的“死机”），神经传递中断或变慢，从而导致呕吐中枢的神经元受到干扰，使呕吐中枢的兴奋性增高，引起呕吐感。

脑震荡后呕吐时间

脑震荡后，呕吐是较为普遍的症状，但不是所有的脑震荡患者都会出现呕吐症状，呕吐的程度和持续时间也因人而异，通常在数小时到数日之内消失。

呕吐的开始时间，与脑震荡的严重程度、脑部损伤的位置、年龄、性别、既往的神经疾病等多种因素有关。一般情况下，脑震荡后头痛、头晕会在呕吐之前出现，头痛和头晕消退之后，呕吐也会逐渐减轻或消失。

怎样缓解脑震荡后的呕吐？

针对脑震荡后呕吐这一症状，可以采取以下方法进行缓解：

• 保持休息：尽量避免过度劳累，保证充足的休息时间，保持良好的睡眠质量；
• 饮食调整：要避免过甜、过咸、过酸、过油炸等刺激性的食物，以及吃下去容易产生气的食品；
• 药物治疗：可以服用一些缓解头痛、头晕、呕吐的药物，如对乙酰氨基酚、慢络必利等等，但需要在医生的指导下进行；
• 加强护理：对于严重的脑震荡呕吐症状，需要加强护理和监控，以防止出现更严重的并发症，比如脱水和电解质紊乱等。