1、存放母乳前的准备工作

在存放母乳前，需要先进行准备工作，确保存放环境卫生干净。可以先用温肥皂水清洗手和存放容器，然后用开水冲洗干净，并让其自然晾干。

存放容器可以选择干净的玻璃瓶或模具，注意不要使用带有苯酚或塑料的容器存放母乳。

2、冷藏储存母乳的时间限制

冷藏储存母乳最多只能保存3天。在冷藏过程中，需要将新鲜的母乳放到一个卫生的容器中，并尽可能迅速地放进冰箱存放。存放位置可以选择放在冰箱门的最底层或中层，以确保温度更加稳定。

注意：一旦有过不为人知的原因，如果母乳味道、颜色、味道等发生变化，那么就应该立即丢弃，不要继续食用。

3、冷冻储存母乳的时间限制

冷冻储存母乳的时间限制可以根据储存方式不同而有所不同。在家庭里，最好的储存方式是在冷冻室中储存。只要将母乳置于卫生塑料袋、瓶子或容器中，然后将其标记并存放在冷冻室中，它可以保持新鲜三到六个月。

在低温的情况下，母乳会分层，无论是在冷藏还是在冷冻过程中。因此，除了标记和日期之外，还应在加热前先轻轻摇晃瓶子，使所有成分重新混合。

4、母乳的加热和食用

为了保留母乳中的营养成分，最好使用温水或婴儿喂食器加热母乳。请勿在微波炉或直接加热上使用微波炉或加热器，因为这会破坏母乳中的营养成分。

一旦加热完成，应用手指轻轻搅动乳液，以确保整个桶中的温度均匀，然后再给孩子喝或储存。