1、冰毒对勃起的影响
冰毒是一种极易上瘾的毒品，使用后能够带来强烈的快感。然而，冰毒也会影响勃起能力。在短期内使用冰毒会使得勃起时间缩短，甚至出现勃起障碍。此外，冰毒的使用也会导致血管收缩，血液循环不畅，也会影响勃起的持续时间。因此，溜了冰后想要勃起，需要先戒掉毒瘾，恢复身体健康。
2、戒毒对勃起的帮助
对于已经上瘾的人来说，戒毒是恢复勃起能力的关键。通过逐渐减少冰毒的使用量，最终实现完全戒掉毒品，身体逐渐恢复，勃起功能也会逐渐恢复。戒毒的过程中还需要注意饮食、健身等方面的调节，帮助身体恢复健康。在积极治疗戒毒的同时，可以适当地进行体育锻炼，提高身体素质，促进身体恢复，有利于勃起能力的恢复。
3、心理因素对勃起的影响
除了身体健康的原因，勃起也与心理因素有关。长期使用毒品会导致对性的需求和期待的变化，降低对性的敏感度和兴趣，导致勃起困难。因此，在戒毒过程中也需要注意心理健康的维护。心理治疗、心理疏导等方式，有利于减轻戒毒过程中的心理压力，帮助恢复身体的正常功能，提高性生活的质量。
4、勃起保健的日常注意事项
在戒毒和恢复勃起方面，日常生活的注意事项也很重要。保持充足的睡眠，积极锻炼身体，戒烟限酒，都是有益于身体健康和恢复勃起的良策。在性生活中也要注意保护好自己和对方的身体健康，同时保持健康的心态，沟通良好。