假性宫缩多久开始

假性宫缩是指在妊娠中期或晚期，由于子宫肌肉收缩引起的宫腔内压力增加，并出现类似宫缩的现象，但并不会引起宫颈扩张和产程的开始。那么，假性宫缩多久开始呢？以下是对此问题的详细解答。

1、假性宫缩的起始时间

假性宫缩的起始时间因人而异，一般在妊娠20周左右开始出现，也有少数孕妇在妊娠14周左右就会出现。此时的假性宫缩主要是由子宫增大、胎儿运动或负重等因素引起，且多为短暂的宫缩活动，并不会对孕妇和胎儿产生真正的危害。在产程前，假性宫缩时间较短，一般不会超过一小时，而且停止后症状会迅速消失。

2、引起假性宫缩的原因

引起假性宫缩的原因有很多，主要包括：1）子宫肌肉的功能训练；2）子宫的增大和胎儿的活动；3）过度疲劳或过度运动；4）情绪波动或压力过大；5）体位改变等。假性宫缩的出现并不一定会引起产程的开始，但如果出现宫缩一定要引起注意，及时就医，以免影响胎儿和孕妇的健康。

3、假性宫缩与真实宫缩的区别

假性宫缩和真实宫缩之间的区别主要表现在：1）产程开始时间不同；2）产程的节奏不同；3）宫颈情况不同；4）宫缩强度不同。假性宫缩主要是孕妇的子宫处于训练和适应阶段，而真实宫缩是产程的开始和正式发动，通常伴随着宫颈的扩张和宫缩力度的逐渐增强。因此，孕妇在分辨假性宫缩和真实宫缩的时候需要仔细观察宫缩的强度、频率和持续时间，并注意宫颈的变化。

4、假性宫缩的处理方法

假性宫缩在孕期属于正常现象，不需要特殊处理。但如果宫缩强度过大、频率过高且持续时间较长，就需要及时就医，以免影响胎儿和孕妇的健康。医生通常会通过监测胎心、量化宫缩强度和胎儿情况等方式来判断产程是否开始和胎儿是否健康，并通过相应的治疗措施来消除宫缩。