1、什么是子宫内膜1.1多久来例假？
子宫内膜是一种位于子宫内壁的组织，它在月经周期中会周期性地增生和脱落。当内膜厚度为1-1.5毫米时，一般称之为子宫内膜1.1。而来例假是指女性月经的周期性出血，通常间隔28天左右，来潮持续3-5天。因此，子宫内膜1.1多久来例假，一般指内膜增生后脱落所需的时间。
2、影响子宫内膜1.1多久来例假的因素有哪些？
影响子宫内膜1.1多久来例假的因素很多，主要包括以下几个方面：
首先，个体差异会影响子宫内膜1.1多久来例假。不同女性的生理状态和体质不同，因此内膜增生和脱落的周期也有所不同。
其次，女性年龄也是一个很重要的因素。通常来说，女性青春期开始时，月经周期会比较不稳定，周期会比较短，而随着年龄的增长，月经周期会越来越规律。
此外，荷尔蒙水平的变化也会影响子宫内膜的厚度和来例假的时间。例如，孕激素水平下降时，子宫内膜会脱落并引起月经。
最后，环境和心理因素也可能影响来例假，例如情绪波动、饮食习惯、运动量等。
3、如何预测和计算子宫内膜1.1多久来例假？
对于女性来说，对自己的月经周期有所了解是很重要的。一般来说，月经周期预测可以从上一次月经的第一天开始计算，直到下一次月经的第一天开始。正常女性的月经周期一般在21-35天之间，但也会有些女性的月经周期更短或更长。
如果想预测自己的例假时间，可以参考上一次月经来潮的时间，预期下一次月经的最短时间应该是上一个周期长度减去21天后的日期，最长时间应该是上一个周期长度加上35天后的日期。
此外，有些女性会通过记录基础体温、检测尿液中的黄体酮水平等方式来预测月经周期和子宫内膜脱落的时间。
4、需要注意什么问题？
虽然大部分女性都有月经周期，但是怎样的周期是正常及常见月经疾病是很关键的。
需要注意的是，如果月经周期较短（少于21天）或较长（超过35天），或者月经量过多、时间过长等不正常的情况，可能是月经紊乱的表现。此时，建议及时就医，找到病因并及时治疗。
此外，女性在月经期间需要进行个人卫生管理，避免感染和出血，不要忽视月经期间的饮食和生活注意事项。