1、工作压力和忙碌程度

对于工作繁忙的夫妻来说，两个人的时间往往都被占满，每天都忙于工作、生活琐事，难以抽出时间与对方联系。尤其是对于那些需要加班的人，回到家已经疲惫不堪，只想静静地休息，这种情况下，很容易出现夫妻之间的联系减少，甚至没有联系的情况。

因此，我们应该尽可能地理解对方的工作压力和忙碌程度，合理地调配时间和精力，让两个人都能有空余时间和精力去维护彼此的感情。比如说，可以在忙碌的工作日里，利用手机通话或者短信联系对方，表达关心和关爱。

2、生活琐事和家务分工

对于一些繁忙的夫妻来说，因为生活琐事可以占据很多时间，可能会导致两个人没有足够的时间去联系。比如说，一方要加班到很晚，一方要早早起床准备孩子上学，这样就难以抽出时间来跟对方联系了。

此时，可以通过适当地调整生活琐事和家务分工来缓解这种情况。比如说，可以把家务分工做细致一些，合理安排时间，让每个人都有足够的空余时间与对方沟通交流。另外，也可以尝试一些有效的时间管理技巧，让生活更加有条不紊。

3、性格和习惯差异

夫妻之间如果性格和习惯上有明显差异，也可能导致联系减少。比如说，一个人喜欢安静，另一个人喜欢热闹；一个人喜欢早睡早起，另一个人喜欢熬夜。这种情况下，两个人难免会出现时间上的冲突，影响到夫妻之间的联系。

要解决这个问题，首先需要明确彼此的性格和习惯，尊重对方的个性特点。同时，双方应该在合适的时间做出适当的妥协，尽可能地满足彼此的需求，维护良好的夫妻关系。

4、情感沟通和信任建立

最后一个因素是情感沟通和信任建立。如果夫妻之间缺乏良好的情感沟通和信任，就很可能导致联系减少。这种情况下，夫妻之间会出现猜疑、误解等问题，使得联系变得更加复杂和困难。

对于这种情况，我们需要适当地加强情感沟通和信任建立。比如说，可以选择一个合适的时候进行深入的交流，了解对方内心的想法和情感需求。同时，还需要在日常生活中表现出对对方的关心和尊重，建立起良好的信任关系。