指甲盖劈了多久能长好？

指甲盖是人体表面最薄的角质层。如果因为剪太短、撞击或广泛性营养不良而劈开指甲盖，不仅影响美观，还可能引起感染。虽然指甲盖没有神经，但是劈开的位置总是很靠近指尖的生长细胞，所以如果不加注意，恢复就会非常缓慢。

劈开原因

1、水分不足：甲细胞得不到充分水分，会变得枯燥脆弱，容易劈裂。

2、缺乏营养：指甲生长需要足够的营养物质，如蛋白质、维生素和矿物质，缺乏这些营养素的人更容易指甲劈裂。

3、周围环境：气候干燥或本身所处环境易受潮会导致指甲劈开。另外因为过度清洁或用力擦洗手部或指甲周围的皮肤而导致皮肤的脱水也会导致指甲干燥。

自然恢复时间

指甲每天生长约1mm，成人指甲的平均生长时间是3-6个月不等，营养良好的人会生长得快些，贫血症患者或明显低营养者较慢。如果指甲受到损伤并剥落掉了，三个月后就可以重生一整块新的指甲。但是全长一个新的指甲所需时间可能要长达6个月。

护理注意事项

1、保持适量的水分：指甲一般喜欢稍微潮湿的环境，保持一个适量的水分，让甲板能得到充分的呵护。

2、保证足够的营养：多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如牛奶、鸡蛋、肉类、鱼类、豆类、红枣、葡萄干等，对指甲生长有益。

3、避免暴力碰撞或剪太短：避免使用指甲作为工具，如打开罐头、削铅笔等。同时注意不要将指甲剪得过短，以免过度拉伸钉床，造成剪裂伤害。

4、勤保持清洁：日常洗手后使用护甲油护理，定期修剪指甲避免磨损破损。