1、身体原因
在啪啪的时候没有多久就会出现身体原因造成的疲劳。因为啪啪速度过快、姿势不正确或时间过长等都会对身体造成一定的负担，尤其对于女性来说更容易出现疲劳。此外，过多的身体疲劳也会影响到性生活的质量，进而影响到性伴侣之间的情感交流。
2、心理原因
在啪啪的时候没有多久就会出现心理原因造成的疲劳。因为对于很多人来说，啪啪并不只是一项生理需求，也是一种情感交流甚至是一种身心愉悦的体验。当某些因素打扰了这种感受时，就可能会出现心理上的疲劳，例如焦虑、压力、情绪低落等。
3、木有预热
在啪啪的时候没有多久就会出现木有预热的疲劳。预热是性爱中至关重要的一个环节，它能够让身体逐渐升温并提高性爱体验的质量。如果没有充分的预热，直接进行性爱是会让身体和心理都感到较大的压力和疲劳的。
4、生理原因
在啪啪的时候没有多久就会出现生理原因造成的疲劳。因为啪啪过程中身体分泌肾上腺素大量分泌，使人感觉疲劳，同时身体分泌催产素让身体感到放松。此外，各种荷尔蒙、神经传递物质等的分泌也会对身体产生一定的负担，出现疲劳也是较为自然的反应。