1、孕妇胃不舒服的原因

孕期胃肠道症状的出现与孕妇身体发生的变化有关，如胎儿的生长和压迫，以及妊娠所产生的激素的作用。孕期胃肠道症状比较常见，最常见的表现为胃不适、反酸、恶心、呕吐和食欲减退。

孕妇由于胃肠道内运动和胃肠系统的酸度比较低，因此胃酸容易逆流到食道，而孕期内过多的胃酸刺激食道壁，从而导致反流性食管炎，又称胃食管逆流病。

2、孕期胃不适的持续时间

孕期胃不适的持续时间因人而异，有些孕妇只需在前几个月经历这一症状，而有些孕妇可能要在孕期的最后几个月仍感到胃不适。当然，孕期胃不适的持续时间还取决于个人孕期的进展情况，以及饮食和生活习惯等因素。

大多数孕妇会在孕期的第二个三个月经历恶心和呕吐的症状，而这一症状通常会在孕期过去12周之后自行消失。然而，约5%到10%的孕妇在孕期的20周之后仍感到恶心和呕吐。如果这种情况持续，则建议就医获得医生的治疗建议。

3、缓解孕期胃不适的方法

针对孕妇胃不适的症状，可以尝试以下的缓解方法：

1. 吃缓解胃部不适的食物，如回锅肉、白粥、生姜汤等；

2. 少量多餐，不过度饱食或过度饥饿；

3. 避免饮用碳酸饮料等刺激性饮品；

4. 食用含有维生素B6的食物，如大蒜、牛肝、坚果等；

5. 晚餐应早点吃完，且不要立即躺下休息；

6. 保持正常的睡眠和饮食作息。

4、需要就医的情况

如果孕妇胃不舒服加重或恶化，或者呕吐过多、无法保持适当的饮食和水分，应及时就医。另外，孕妇如果胃肠道出血、流质带血便、剧烈腹痛等症状也需要及时就医。若孕妇出现了上述症状，建议将情况告诉医生，以便尽早诊治。