1、抑郁症的概念
抑郁症，又称严重抑郁障碍，是一种常见的情绪障碍，主要表现为心情持续低落、对生活失去兴趣等症状。抑郁症一般是由生理、心理、社会等多种因素综合作用造成的。
抑郁症持续的时间很长，一般至少要持续两周以上才能被诊断为抑郁症。而且，抑郁症可能会反复发作，需要及时治疗。
2、抑郁症的症状
抑郁症的症状较为明显，主要包括以下几个方面：
1）心情持续低落，失去兴趣。
2）注意力、记忆力减退，思维迟缓，常常出现疲惫感。
3）身体不适，如头痛、肌肉酸痛、胃痛、胃肠道不适等。
4）睡眠障碍，如失眠、早醒等。
5）自责、厌恶自己的行为和体验。
6）沮丧、绝望、有死亡倾向，甚至出现自杀的想法。
3、抑郁症会持续多久？
抑郁症的持续时间不固定，每个患者的情况都不同。一般来说，轻度抑郁症持续的时间不会很长，可能只有几周到几个月。而重度抑郁症则可能会持续几个月到一年以上。
如果抑郁症没有得到及时的治疗和干预，在持续了很长一段时间后，可能会对患者造成更加严重的影响，如加重症状、影响工作和生活等，甚至危及生命。
4、如何预防和治疗抑郁症
预防抑郁症的最好方法就是保持良好的心理状态，正确应对生活中的种种压力和困难。平时可以进行适度的运动、维持良好的饮食习惯、保持健康的睡眠规律等。
如果已经出现了抑郁症的症状，应及时寻求专业治疗。常见的治疗方法包括心理治疗和药物治疗。其中，心理治疗包括认知行为治疗、人际治疗等，可以帮助患者建立良好的心理健康观念、提高情绪调节能力。而药物治疗则包括抗抑郁药、抗焦虑药等，可以减轻症状、缓解情绪压力。