1、停药前需与医生商议
抑郁症患者需要通过药物治疗来缓解症状，但停药也需要谨慎地进行。在停药前，患者应该与医生详细沟通，了解自己的病情以及药物治疗的必要性。同时，医生会告知患者停药的过程和可能面临的风险，帮助患者理智决策。
有些患者在停药后症状有可能会再次出现，对身体和心理造成极大的影响。因此，停药前必须与医生商议确定具体方案，并遵守医生的指导。
2、逐渐减少用药量
在医生的指导下，患者可以逐渐减少用药量，缓慢停药。新一代抗抑郁药通常比老一代药物效果更好，而且副作用更小，因此逐渐减少用药量不会引起抽搐或其他严重的副作用。逐步减少用药量的过程应该根据个体差异而定，如情况允许，每两周减半用药量，以免影响身心健康。
3、观察停药后的反应
停药后，患者应该仔细观察自己的身体和心理反应。在停药后几个星期内可能会出现以下症状：失眠、头晕、眩晕、情绪不稳、焦虑、烦躁、思维迟缓、易怒、食欲不振等。这些是停药后生理和心理变化的反应，不必过于担心。如果症状过于严重，或持续时间超过两周，建议及时向医生咨询。
4、持续时间因人而异
每个人的身体和精神状况都不同，停药的持续时间也因人而异。一般来说，使用新一代抗抑郁药物的患者停药更容易没有反弹，但需要至少持续6个月以上。如果持续时间太短，可能引起反弹情况，这将对患者的精神和健康造成不利影响。
总之，抑郁停药持续时间因人而异，需要根据具体情况以及医生的建议进行决策。在停药期间，患者需要保持积极心态，控制情绪，保持健康的生活方式，让身体缓慢适应生理和精神上的变化。