1、什么是褥子？
褥子是指床上的被子，包括床垫、床单、被套和枕头套。换句话说，褥子是人们每天都接触的床上用品，因此定期更换对于保持床上的清洁和卫生非常重要。
2、褥子多久需要更换？
根据专业医生的建议，床单和被套每周至少要清洗一次，床垫每6至8个月换一次。但是，如果您有以下情况，需要更频繁地更换褥子：
- 您出汗或多汗的现象严重
- 您头发上有产品，如发胶或梳妆水
- 您患有过敏或感染性疾病
- 您有宠物或者家中有灰尘和花粉
3、更换褥子有哪些好处？
更换褥子的好处主要有以下几点：
- 提高睡眠质量：清洁、有氧的褥子有助于提高睡眠质量，减少过敏、哮喘等病症发生的可能性；
- 预防疾病：定期的清洁和更换，可以降低细菌、灰尘、花粉等过敏原的侵害，减少疾病的发生；
- 保护皮肤：更换干净的床单、被套可以减少敏感肌肤的过敏和刺激，防止痘痘和麻疹等皮肤问题的发生；
- 延长褥子的使用寿命：经常更换床单和被套，并对褥子进行适当的保养和清洁，可以延长褥子的使用寿命。
4、如何正确保养褥子？
正确的保养可以延长褥子的使用寿命。以下是一些保养褥子的小技巧：
- 床单和被套应该定期清洗，并在阳光下晾晒，以杀死床上的细菌和微生物；
- 床垫可以用床单和床垫套来保护，延长床垫的使用寿命；
- 可以使用床垫的除螨器进行清洁和消毒，并定期翻动床垫以防止床垫塌陷；
- 枕头也要经常清洗和消毒，如果枕芯已经变形，需要更换新的枕头。