1、手术后需等待一定时间再进行运动

巧囊手术是一种神经外科手术，对患者的大脑、脊髓等部位进行操作，手术后患者需要等待一段时间才能够进行正常的运动。一般来说，手术后需要至少休息1-2周，待身体的伤口愈合，并且不再有明显的疼痛感时才可以进行正常的日常运动活动，比如行走、上下楼梯等。

如果手术涉及到的是脊髓等部位，患者需要至少等待2-3个月后才能进行正常的运动活动。这主要是因为脊髓是人体非常重要的神经中枢，手术后患者神经系统需要时间去恢复正常的功能，以保证后续的运动活动不会对身体产生不利影响。

2、严格按医嘱进行恢复性运动

手术后进行运动活动是患者恢复健康的重要手段之一，但是需要注意的是，恢复过程是需要严格按照医嘱进行。具体来说，患者需要根据医生的指导，渐进式的进行恢复性运动，避免过度疲劳或是过度活动导致身体出现不适。

如果患者在恢复过程中出现了不适，比如疼痛、头晕、恶心等，应该立即停止运动并及时与医生联系，及时调整运动计划。

3、依据个体差异选择适合的运动方式

不同人的身体状况以及手术的程度有所不同，因此患者在手术后选择适合自己的运动方式也需要注意个体差异的问题。对于一些身体素质较好的患者，可以适当提高运动强度，增加锻炼的时间；对于一些身体状况较差的患者，则需要在医生的指导下进行温和的锻炼，一步步逐渐提高运动强度。

另外，患者在进行运动活动时，也需要注意选择适合自己的运动方式。比如，对于运动能力差的患者，可以选择散步、慢跑等有氧运动项目；对于身体素质较好的患者，可以选择更具挑战性的运动项目，比如跑步、篮球等，注意不要过度活动。

4、坚持适当的运动有助于恢复健康

对于手术后的患者来说，适当的运动对于身体的恢复至关重要。科学的锻炼能够促进血液循环、增强肌肉力量、提高免疫力等，有效地促进患者的康复。

但是需要注意的是，身体的康复是一个循序渐进的过程，患者需要根据个人身体的状况和医生的指导，科学合理地进行锻炼。在运动的过程中，一旦出现身体不适或是疼痛等情况，应当立即停止锻炼并及时寻求医生的帮助。