1、术后第一周

刨腹产手术后的第一周，会出现一定程度的疼痛。尤其是下腹部和伤口周围，可能还会有轻微的疼痛和肿胀感。同时，由于手术后休息不足、情绪波动等因素，可能出现疲劳、头晕、背痛等不适症状。

建议多休息，保持良好的情绪状态，适当进行深呼吸、活动和按摩。

2、术后第二周到第四周

在这段时间内，刀口已经开始愈合，术后疼痛逐渐减轻。不过，仍然可能会感觉到压力、拉扯、痛楚等不同程度的疼痛。

此时，建议逐渐增加日常活动量，比如跟着医生建议进行一些适当的运动，例如散步、瑜伽、普拉提等。同时，注意休息和饮食，避免过度疲劳和饮食刺激。

3、术后第五周到第八周

这个时期刀口已经基本愈合，疼痛也会减轻至最小程度。但是，有一些人可能会在此期间内感到下腹区仍有轻微疼痛，这并不一定是异常情况，可能是因为刀口周围组织修复和重新生成所致。

为了促进刀口愈合和预防术后并发症，这段时间内应该积极参与适合自己的体育活动，如深呼吸、轻柔瑜伽、伸展、重心训练等。

4、术后两个月之后

经过两个月左右的时间，刀口大多数已经完全愈合，疼痛也会消失无踪。但是，对于一些人来说，恢复期可能更加漫长，通常会持续三到六个月，特别是在性交以后可能会感到刀口周围疼痛，这是正常现象。当然，这些情况也需要在医生的指导下进行处理。

总体而言，从刨腹产到不再痛，需要的时间可能因人而异。需要在术后积极配合医生的建议，保持良好的生活习惯和心态，才能更快恢复健康。