1、WHO对爱爱时间的认定
根据世界卫生组织（WHO）的定义，持续时间短于一分钟的性行为属于早泄。因此，正常的平均爱爱时间为3至7分钟左右，但这不是硬性规定。
有些人可能更喜欢长时间的爱爱，而对于另外一些人而言，时间可能更短。这取决于男女双方的性需求和性偏好，以及其他相关因素，如年龄、身体健康状况、性生活状况等。
2、影响爱爱时间的因素
影响爱爱时间的因素是多种多样的。对于男性而言，这些因素包括但不限于: 生理问题，如龟头过度敏感、前列腺问题、早泄等等；心理问题，如焦虑、紧张、性心理问题等等；生活方式，如饮食、锻炼、抽烟、喝酒等等。
对于女性，性欲、性心理问题、荷尔蒙水平变化、生活方式等因素都可能影响爱爱时间。此外，性伴侣之间的性化学反应也可能对爱爱时间产生影响。
3、快感和时间的关系
快感和时间之间没有固定联系。虽然一些研究表明，相较于短时间的爱爱，较长时间的爱爱往往能够激发出更多快感，但对于许多人而言，时间并不是关键因素。快感是一种个人化的感觉体验，因此不同的人会对不同的快感方式有不同的反应。
4、如何提高爱爱时间
对于那些想要提高爱爱时间的人，有一些简单的方法可以尝试。对于男性，这些方法包括：使用避孕套、练习勃起控制训练、尝试阴道外刺激、使用局部麻醉剂等等。
对于女性，一些有效的方法包括：锻炼骨盆底肌肉、尝试其他类型的性刺激、使用润滑剂等等。此外，对于一些造成爱爱时间短暂的生理和心理问题，也需要进行医疗干预。
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