1、术后第一天

破腹产手术是一种切除胎儿通过腹壁切口来实施的手术。术后第一天，通常情况下妇女被要求卧床休息。在这个阶段，他们需要口服镇痛药来缓解手术后的不适感，通常需要几个小时才能开始感受到自己的腿部。这时候使用“抗血栓药”可以减少血栓形成的危险。

2、术后24至48小时

在手术后24到48小时，胎儿的母亲可以坐在床上，并可能被允许下床活动。但在此阶段，情况仍然非常脆弱，任何违规的行为都可能导致胎儿母亲的身体不适，因此需要遵循医生的建议和指导来确保顺利恢复。请勿尝试太激烈的运动，而是坐着或轻轻地走动，有氧运动可是缩短疗程的最佳方式。

3、术后72小时

经过72小时，体力慢慢恢复的胎儿母亲可以进行更多的日常干活，但仍不能进行重体力活动。建议起床后坚持每天做一些伸展运动，起床走动可以使肌肉得到恢复，缓解疼痛，并促进大肠蠕动。此外，消化系统通常会因手术而受到影响，但开始进食一些高纤维、低脂肪的食物会有助于恢复和加速消化。

4、术后一周后

一周后，胎儿母亲已经在开始进行一些户外轻运动，如散步，但仍不宜开车或大型重力运动。在此期间，逐渐适应自然生活形式，可以使用一些私人物品便于维护个人卫生，如清洗身体、打扫卫生等。同时，还可以与医生咨询分娩后遗症的应对方法，增加知识面。如果出现了体内异状或不适，必须立即就医。