1、产妇做完月子后推拿的好处

产后恢复期是非常重要的一个阶段，做好月子对产妇的身体恢复十分有利。推拿对未做过剖宫产的产妇来说，一般在产后30天后可以开始适量的拍打、推拿等方式来促进身体的恢复。而经过剖宫产的产妇如果恢复情况良好，一般可以尝试在剖宫产后6周左右开始推拿。

推拿可以通过加快血液循环和淋巴循环，缓解紧张、由于产后带孩子照顾产生的劳累和焦虑，促进新陈代谢的恢复，提升身体免疫力，缓解疼痛等一系列好处来对产妇的身体和情绪方面都有帮助。

2、产妇在月子期间推拿的注意事项

尽管推拿在帮助产妇身体恢复上十分有益，但如果不注意一些事项母亲和宝宝都可能会遭受一些不必要的风险。

产妇在月子期间的推拿应该选择专业的、有资格的护理人员，否则会增加不必要的风险。按摩手法以轻柔为宜，不强迫产妇姿势，不推拿产妇的乳腺等特殊部位。产妇推拿时应注意保暖、避免感冒等情况。如果产妇身体出现不适应当立即停止推拿。

3、推拿有哪些需要忌讳的情况

产妇产后身体恢复需要时间，如果在身体还没有完全恢复之前进行推拿，对身体的恢复可能会不利。

如果母亲在月子期间存在有高热、免疫系统疾病、颈椎病、骨质疏松、精神疾病等方面的问题则不应该进行推拿。因为这些问题很可能会导致产妇在推拿的过程中出现不适。

4、产妇在月子期间如何正确进行体温测量

体温是一个反应人体健康状况的重要指标，在月子期间也需要每天进行体温测量。但需要注意的是产妇在体温测量时不应该在下颌、腋窝、耳内进行测量，因为这些部位的体温常常不太准确。测量体温的最佳方式应该是在口腔、直肠内部测量。

同时，为了保证体温的准确性需要使用质量上乘的体温计，并严格按照使用说明来进行操作。如果出现异常情况需要及时进行就医，千万不要因担心月子期间需要休息而耽误了病情的诊治。