1、手术后的休息期
进行近视眼手术后，需要充分休息。一般情况下，术后的休息期为2-3天。这个期间需要适当的休息，减少用眼时间和用眼负荷，同时避免剧烈运动，保持身体舒适。
不过需要注意的是，休息并不等于长时间卧床。医生建议患者适当的进行散步、做一些简单的家务劳动等，以促进身体恢复。
2、眼部恢复期
进行近视眼手术后，眼部会经历一个自然的恢复过程。手术后的第一天，视力有可能会模糊，有些人甚至会感觉到疼痛或烧灼感，但是这些症状通常会在几天内逐渐消失。
术后第1周至第2周，眼部恢复的很快，但是需要保护好眼睛，避免用力揉擦、挤压眼睛。术后1个月左右，大部分患者的视力就会稳定下来。
3、避开剧烈运动
手术后的1-2周，需要避免剧烈运动，以免眼部发生意外。避开高强度的运动，比如跑步、体操、舞蹈等，也需要避免一些极端的运动，比如跳伞、滑翔、攀岩等。
避免剧烈运动并不代表完全不运动，轻度的活动是可以的。比如散步、进行一些简单的家务活动等，能够促进身体恢复，同时也不会对眼部造成太大的负担。
4、避免高负荷视觉工作
手术后的2-3周，需要避免高负荷的视觉工作。比如长时间地看电脑、手机，阅读书籍等。这些工作需要用眼过度，容易造成眼部疲劳，从而延长眼部恢复时间。
需要注意的是，即使手术后视力有所提高，也不意味着可以长时间地进行高负荷的视觉工作。合理安排工作和休息时间，采取适当的视力保护措施，对于眼部的健康和恢复都十分有帮助。