1、饮水的过程
当人饮水后，水会经过口腔、食道、胃和小肠等消化器官开始被人体吸收和利用。其中大部分水分被小肠吸收，然后经过静脉系统被输送到肝脏。在肝脏中，水分被过滤，其中的废物和其他物质被转化为尿液，而其余的水分则被输送到心脏和其他组织中供给身体需要。
整个饮水到分解为尿液的过程通常需要几个小时，具体取决于许多因素，如人体代谢率、饮水量、饮水质量和人体健康状况等。
2、尿液形成的过程
在肾脏中，过滤液被进一步处理，其中废物和其他不需要的物质被过滤出来，而水和其他有用的物质则被输送到身体其他部位。这个过程称为肾小球滤过作用。
接下来，尿液会通过肾小管进行处理，这里水分将被重吸收，以便使尿液的浓度适当。如果身体需要排放更多的废物和水分，肾小管不会重吸收所有的水，而是通过调整尿液的浓度来使其包含的废物和其他物质的浓度达到目标水平。
3、尿液输出的过程
当尿液形成后，它将被输送到膀胱中存储， 直到够多的尿液聚集在一起才会触发膀胱收缩，将尿液排出体外。
排尿过程是通过尿道完成的。在男性和女性身上，尿道的长度和形状有所不同。在男性身上，尿道相对较长并穿过阴茎；而在女性身上，尿道相对较短，直接连接到阴道。
4、其他影响尿液产生的因素
许多因素可以影响尿液产生的速度和量。例如，如果身体接收的水分量少，身体可能会将更多的水吸收回去，以确保身体不会脱水，尿液产生量会相应减少。另外，饮茶、咖啡等含咖啡因和利尿剂物质的饮料可能会增加尿液产生的速度和量。而在运动后或在高温环境中，身体可能会出汗，导致身体在减少液体方面更为谨慎，这往往会导致身体减少尿液的产生量。