1、月经周期的影响

月经周期的影响是影响来事前多久胸的一大因素。通常来讲，离月经约一周至十天左右的时间，女性会感觉到乳房变得胀痛、胀大的现象。这是因为在这一时期内，雌激素的分泌量较高，而这种激素会促进乳房增生，导致乳房胀痛、胀大。因此，如果您是因为月经而感到乳房不适，就不必过于担心，只需耐心等待雌激素分泌量减少，乳房便会回复正常。

2、内分泌失调的诱因

内分泌失调也可能是导致乳房不适的原因之一。当体内激素分泌失衡时，就容易引起乳房增生、囊性增生等问题，导致乳房胀痛、胀大，乳头瘙痒等症状。若长时间出现这种症状，建议到医院进行检查，判断是否存在内分泌失调等问题，及时调节身体机能。

3、服用激素类药物

有一些特殊情况下的用药可能会引起乳房不适感。例如，在紧急避孕药、孕激素类药物等激素类药物的使用过程中，均有可能影响人体内激素的平衡状态，导致乳房胀痛、胀大的现象。如果发现使用这些药物引起的乳房不适，应当及时到医院进行咨询并停止使用相关药物。

4、饮食与乳房健康

饮食习惯也会对乳房健康产生影响。某些研究表明，饮食中含有过多的咖啡因、脂肪及烟酒等物质，都会加重乳房胀痛、胀大等不适感，或对乳房健康产生不利影响。建议在日常饮食中注意多吃一些蔬菜水果，适当控制咖啡因、脂肪及烟酒等摄入量。