1、头发的生长和生命周期

从科学角度上，头发并没有保存的概念，因为头发是生长的，每条头发都有其特定的生长周期。人类每天会掉落大约100根头发，但新的头发也会持续地生长。头发生长的周期可以大致分为三个阶段：生长期、过渡期和休止期。

生长期：每根头发约持续2-7年，它们会不断地生长，直到达到其最大长度后停止生长。

过渡期：持续1-2周，即头发停止生长，准备进入休止期。

休止期：持续2-4个月，头发开始掉落，但其根部仍然保留在头皮中，待新的头发开始生长，旧的头发根部会被新的头发所推挤，最终掉落。

2、头发的寿命和保养

虽然头发没有存储概念，但是头发在生长的过程中，受到了环境因素和个人护理习惯的影响，影响头发的生长周期和寿命。使用温和的洗发水和护发素、定期修剪开叉的发梢、避免频繁染烫等都可以延长头发的寿命。

此外，合理的饮食也非常重要，头发的生长需要大量的蛋白质、维生素和矿物质等营养物质的供应。多吃富含这些营养物质的食物，例如鱼、肉、蛋、果蔬等，可以帮助头发健康生长。

3、如何判断头发的寿命

虽然无法准确地测定头发的寿命，但是我们可以通过几个指标来判断头发的健康程度和生长状况。

头发的质地：健康的头发通常有光泽、柔软、有弹性，而不太健康的头发则显得枯黄、干燥、毛躁。

头发的断面：用放大镜观察头发断面，如果头发断面呈现出不规则的轮廓和空洞，说明头发有受损的可能。

头皮健康情况：头皮健康对头发生长非常重要，有无头屑、过度出油、脱发等都会影响头发的生长寿命。

4、头发保养的误区

误区一：频繁洗头会刺激头发长得更快。

误区二：用同一品牌的洗发水和护发素长期使用，头发不会产生抗药性。

误区三：经常剪短头发可以让头发更健康。

以上三点都是不正确的。频繁洗头会影响头皮油脂平衡，使头发变得干燥、分叉，而经常换洗发水品牌则是因为不同品牌的配方和成分不同，使用一段时间后头发会对其中的某些成分产生排斥，表现为洗得越勤头发越油。而长期剪短头发只会让头发变得更短，并不会改变头发的健康程度。