1、什么是肾疼？

肾疼是指腰部、背部出现疼痛感觉，通常与肾脏有关。肾脏在身体内部的位置靠近背部，因此肾疼通常出现在腰部或背部。肾疼通常会被伴随着其他症状，如发烧、呕吐、尿频、尿痛等等。

2、肾疼多久属于正常？

肾疼多久属于正常的范围是根据不同的病因而不同。一般来说，如果是因为肾结石导致的肾疼，其疼痛会在石头离开体内之后就会逐渐减轻，甚至消失。如果是肾炎或肾盂肾炎导致的肾疼，需要根据病情轻重以及个体差异而定。

在进行治疗后，如果肾疼症状没有缓解或恶化，应立即咨询医生。

3、如何缓解肾疼？

1）温湿敷：用温湿热毛巾敷在疼痛部位，每次15-20分钟，每天多次重复，可以缓解肾疼的症状。

2）适量运动：根据自己的身体情况进行适量的运动，不但可以缓解肾疼，而且还可以增强身体抵抗力。

3）注意饮食：建议避免辛辣、刺激性食品及味精等刺激性食物，多喝水，适量的饮茶（绿茶、菊花茶等）可以缓解肾疼症状。

4、什么情况下需要立即找医生？

1）疼痛非常剧烈且持续不断，不受任何缓解措施；

2）有明显的发热、呕吐、血尿、尿痛等症状；

3）既往有肾结石、肾炎、肾盂肾炎等肾脏疾病史；

4）伴随着其他严重的疾病，如心脏病、肝病等。

以上情况均需要立即找医生处理，以免延误病情。