1、感冒的定义及症状

感冒是由病毒引起的急性上呼吸道感染。常见的症状有喉痛、咳嗽、流鼻涕、打喷嚏和头痛等。重感冒一般症状更加严重，会出现高热、身体疲倦、胸闷等情况。

一般来说，感冒的症状会在病毒入侵体内之后的24到72小时后出现。这时候，病毒开始在体内繁殖，免疫系统也开始作出反应，引发症状。

2、重感冒的持续时间

重感冒与普通感冒相比，症状更加严重，对身体健康的影响也更大。一般来说，重感冒的持续时间会更长，可能会持续7到10天，甚至更长。

在治疗重感冒时，及时采取正确的治疗方法对于缩短病程是非常重要的。尤其是在感冒早期，要注意休息，保持适当的饮食，多喝水，不要过度劳累，以便身体有更多的能量来应对病毒的攻击。

3、如何预防感冒

感冒具有很强的传染性，因此预防也非常重要。以下几条措施可以帮助预防感冒：

1）保持手卫生，洗手时用肥皂并用温水冲洗30秒以上，或使用含酒精的手消毒液。

2）避免与感冒患者密切接触。

3）保持身体充足的睡眠，养成健康的饮食习惯，多吃新鲜蔬菜和水果。

4）多参加体育锻炼，增强身体抵御病毒的能力。

4、重感冒需注意的事项

重感冒是一种比普通感冒更加严重的疾病，因此在治疗过程中需要注意以下几点：

1）注意饮食，饮食应以清淡易消化为主，避免过于油腻的食物。

2）保持室内空气流通，定期清洁房间、更换衣物。

3）避免熬夜，保持良好的睡眠习惯。

4）及时就医，按照医生的建议进行治疗。