幼儿多久能吃面食

对于幼儿来说，饮食对他们的生长是非常重要的，所以家长们对吃什么有着比较高的要求。不过很多家长并不知道幼儿多久能吃面食呢？下面就从几个方面，为大家详细阐述。

1、幼儿能否吃面食的因素

幼儿能否吃面食，不仅与年龄有关，还与孩子的身体状况有关。一般来说，婴幼儿消化能力较弱，不适合吃一些难以消化的食物。加之面食的制作方式，可能含有过多的添加剂，可能会影响幼儿身体的健康，所以婴幼儿期最好不要食用面食。

2、适合幼儿吃面食的年龄

大多数医生建议，幼儿从1岁半开始，逐渐加入面食在其饮食之中。1岁半至3岁的幼儿肠胃消化能力还不强，建议家长先选用精细加工过的小块面条等软的、易于咀嚼的面食，并适当加入高优质蛋白、植物脂肪、淀粉及维生素等，用以补充营养物质。

3、幼儿吃面食应注意的问题

如果幼儿近期刚刚开始吃面食，需要家长引导，协助幼儿调整饮食习惯以及适度地进食。家长应该透彻理解幼儿饮食需求，给予幼儿胃口所能接受的适量面食，并坚持为其注入营养健康，切忌一味追求可口的口感。

比较理想的情况是，幼儿选择食用全麦或野生大麦等均匀含有全谷物的面条，或与大蒜、鸡肉等营养丰富的食物搭配食用，这样不仅能保证幼儿摄取足够的营养物质，还能提高他们免疫力，在生长过程中更加健康充实。