1、斜颈推拿的概述

斜颈推拿是一种传统的中医推拿疗法，它主要是作用于人体的颈部，通过手法的按摩调理机体的气血运行，达到治疗颈椎病等疾病的作用。

斜颈推拿的时间长短取决于病情严重程度以及推拿的效果，一般来说，推拿的时间在20-30分钟左右，每周进行1-2次，连续进行2-4周，即可见到一定的疗效。

2、斜颈推拿的效果

斜颈推拿可以调理人体的气血运行，缓解颈椎病、肩周炎等疾病的症状，有效改善头痛、失眠、记忆力下降等问题，并且还可以改善人体的免疫力，提高身体的抗病能力。

不过，在进行斜颈推拿的时候需注意力度适度，尤其对于颈椎病较为严重的患者，不宜过猛过急，以免加重疾病的症状。

3、斜颈推拿的注意事项

在进行斜颈推拿的时候，需要选择靠谱的推拿机构或医院，注意清洁卫生环境，以免感染病菌。

同时，在推拿之前和之后，需要适当做一些运动放松颈部肌肉，以达到更好的推拿效果。

4、斜颈推拿的注意禁忌症

斜颈推拿虽然对于颈椎病等疾病的症状有一定的改善作用，但是对于一些病情比较严重的患者，斜颈推拿可能会增加疾病的病情，因此需要在专业医生的指导下进行。

同样的，斜颈推拿对于孕妇、酒精中毒者、重病患者等人群也不适宜进行。在进行斜颈推拿之前需要进行详细的询问，以免造成不必要的伤害。