腋下要量多久？
腋下体温的测量方法比较简单，但是大家似乎并不是很了解这个问题，腋下要量多久才准确呢？下面就来让我们一起了解一下吧。
1、准备工作
在测量之前首先要做好准备工作，需要保持良好的心态和仪式感，调整好情绪，否则测量结果可能会受到影响。此外，还应该准备好干净的测量器具。
一般建议在清晨起床后，进食前、起床后10分钟左右进行腋下体温的测量。
2、测量步骤
第一步，选择合适的测量器具。目前市面上常见的是电子温度计和水银温度计，大家可以根据自己的使用习惯来选择。
第二步，脱掉衣服，用干净的纱布或者毛巾擦干腋下部位，以免汗水或水珠对测量结果产生影响。
第三步，将测量器具插入腋下的最深处，轻轻夹紧胳膊，以防止测量器具滑落或松动。
第四步，等待足够的时间。一般电子温度计需要等待30秒至1分钟左右，水银温度计需要等待5-10分钟。不可过早结束等待时间，否则测量结果不准确。
第五步，取出测量器具，读出结果。结果应该以十分之一摄氏度为一个单位进行记录。
3、注意事项
虽然测量腋下体温非常简单，但是在操作时需要注意一些事项。
首先，测量之前必须保证腋下部位皮肤干燥。另外，为了保证测量结果的准确性，应该选择电子温度计或者水银温度计等较为精确的仪器。
最后，大家在测量时应该尽可能避免做剧烈运动、洗澡、喝冷饮等会影响体温的行为。
4、总结
测量腋下体温是我们日常生活中非常常见的一项行为，但是如何正确测量，对很多人来说仍然是一个难题。通过以上介绍，相信大家对腋下要量多久以及如何正确测量已经有了更加详细的了解，希望能够对大家有所帮助。