1、膝盖受伤后应该如何处理？

膝盖是人体中较为脆弱的关节之一，很容易受伤。一旦出现磕伤或者其他不适症状，应该立刻停止活动，并将受伤的部位进行冷敷。冷敷可以有效地减缓肿胀和疼痛，并且有助于控制伤口出血。请使用一些冷敷剂或者冰袋来进行冷敷。每次冷敷时间约为20分钟，每天重复3-4次。

接着，您可以用创可贴或者纱布等东西包裹起来，佩戴上一些固定的支架，进行休息。注意不要使用任何止痛药，因为药物会掩盖疼痛症状，并且可能会带来不良的副作用。

2、出血严重是否需要就医处理？

如果出现严重出血的情况，您需要及时就医。在医院，医生会对受伤部位进行详细的检查，并且进行止血和缝合等处理。在诊疗结束之后，您需要遵循医生的建议进行休息和康复。建议您不要直接贴创可贴和紧身衣物，以免影响流血和伤口愈合。

3、如何进行康复训练?

康复是恢复膝关节功能最重要的过程。需要根据伤势的轻重程度制定相应的康复计划。最好在专业的医生或治疗师的指导下完成康复训练。常用的康复方法包括膝关节锻炼、物理疗法、按摩和膝盖牵引等。在康复训练期间，应避免进行过度勉强的活动，特别是那些对膝盖产生大量压力的运动。

4、治疗期间应避免什么？

治疗期间，应避免进行过度的锻炼和体力劳动。如果您需要站着进行工作，建议使用膝盖墊垫，以减轻膝盖的负担。在治疗期间，不要过度活动或者练习运动，避免受伤加重或者康复进程停滞。此外，您需要特别注意坐姿和站姿的正确性，避免出现不健康的姿势引起新的伤害。

总之，在治疗期间，您需要认真遵守医生的建议，制定合理的康复计划，不要过度活动，避免再次受伤。只有这样，才能更快地从膝盖磕伤中恢复过来。