1、酸枣仁粉的作用
酸枣仁是指枸杞子、酸枣仁和熟地黄的配方，它是一种保健补品，对人体非常有益。酸枣仁粉有润肺、补肾、养血、清肝明目、益气等作用，枸杞子具有养肝明目、润肺止咳、滋养肝肾、增强免疫力等作用，可谓是滋养肝肾、强身健体的良方。
2、最佳食用时间
酸枣仁粉的最佳食用时间是在睡前1小时，因为酸枣仁粉不仅可以滋养肝肾、强身健体，还能起到助睡眠的作用。如果晚餐过于丰富，导致睡眠质量下降，那么可以在睡前饮用酸枣仁粉，帮助入眠。
3、饮用酸枣仁粉的方法
酸枣仁粉的饮用方法有很多种，可以冲泡开水直接饮用，也可以加入牛奶、豆浆、蜂蜜等配料搅拌后饮用。如果觉得口感不好，还可以加入少量糖进行调味。但要注意，每次饮用的酸枣仁粉量不宜过多，以避免对身体产生不良影响。
4、适用人群
酸枣仁粉适用于肝肾不足、头晕、头痛、神经衰弱、失眠等人群。尤其是长期熬夜、过度劳累的上班族，以及老年人、体弱多病的人群，适量饮用酸枣仁粉能够起到保健养生的作用。