水痘好了还要忌口多久

水痘，是一种由水痘病毒引起的高传染性疾病，通常儿童易患，病程大约为2-4周。尽管在治疗期间患者需要严格注意饮食，但是许多人在病情好转后也会问一个常见问题：水痘好了还要忌口多久？本文将从以下2-4个方面详细阐述该问题。

1、在水痘恢复期间，注意少吃辛辣食物

在水痘恢复期间，由于皮肤出现疹子，身体对于疼痛的感知程度加强，因此需要少吃辛辣食物，如辣椒、葱、姜等，以免刺激疹子，使皮肤疼痛感增加，损伤疤痕留下后遗症，同时也要避免食用一些刺激性的食品，如酒精、烟草等，以免增加肝脏负担，影响身体康复。

2、饮食上注意全面均衡，多食用富含维生素的食物

在水痘恢复期间，需要合理搭配食品，以保证身体的全面营养供应。日常饮食中，应该多食用一些富含维生素的食物，如新鲜蔬菜、水果等，以增强身体机能，促进细胞再生。同时还需增加高质量蛋白质的摄取，如鸭蛋、牛肉等，以满足新陈代谢的需要。

3、多喝水，避免便秘

在水痘康复期间，如果口干舌燥、体内缺水，会导致身体机能下降，影响身体健康。因此，患者应该多喝水，每天饮用适量清水，保持身体不缺水，同时要避免便秘的情况发生。此外，可以适量吃一些清淡且易于消化的食品，如稀饭、粥类、蒸蛋等，饭后也可以适当地走走路，促进肠胃蠕动，预防便秘。

4、避免食用过热过冷的食品

水痘康复期间，患者需要尽可能避免食用过热或过冷的食品，如冰激凌、热汤等，以免刺激口腔黏膜和肠胃道，造成炎症反应或损伤肠胃。同时，也需要尽可能避免一些脆硬的食品，如骨头、坚果等，以免刺激口腔和喉部，影响康复进程。

总结

水痘好了虽然不必要过分忌口，但是患者在饮食上也需要注意一些事项，避免影响痊愈，总结而言，需要注意少食辛辣刺激性食品，保证全面均衡饮食，多喝水，避免食用过热过冷食品等，才能更好地促进身体康复。