肋骨折炎多久能好

肋骨折炎是一种疼痛感较强的疾病，需要患者在治疗期间耐心等待。本文将从治疗方式、康复锻炼、饮食营养等几个方面为您详细阐述肋骨折炎多久能好。

1、治疗方式

治疗方式直接关系到肋骨折炎的治愈程度。为期4-6周的固定治疗期间，患者应按时按量地用药，同时避免不必要的剧烈动作，在治疗期间配合医生实施物理治疗。

如果治疗期间出现疼痛加剧或治愈缓慢的情况，需要及时联系医生并重新调整治疗方案。治疗期间，患者还应保持良好的心态，积极面对身体状况，及时发现并排除消极情绪，加强自我康复。

2、康复锻炼

康复疗法是肋骨折炎患者恢复身体的主要方法之一。在治疗期间和治愈后，患者需要积极参与康复锻炼，促进身体的恢复。初期康复锻炼应以轻微运动为主，缓解局部疼痛，提高活动度。之后可以逐渐增加强度和时间，最终达到恢复正常运动状态的目的。

康复锻炼的过程需要注意逐渐摆脱疼痛和影响日常生活的因素。同时需要遵医嘱进行运动，尽可能避免剧烈的运动和动作。

3、饮食营养

饮食营养对肋骨折炎的恢复也有很大的关系。在治疗期间，患者需要多摄入富含蛋白质、维生素等营养成分的食物，以满足身体对营养的需求。同时，也需要避免负面的饮食习惯，如过度饮酒、食用油腻肥重等食品，对身体造成更大的负担。

此外，对于有些人来说，钙缺乏也是肋骨折炎的一个诱因。因此，患者可以在医生的指导下添加适当的钙补充剂，辅助治疗。

总结

肋骨折炎的治疗需要遵循科学的方式，配合康复锻炼和良好的饮食习惯，从而达到治愈的目的。在治疗期间，患者需要保持积极的心态，尊重自己的身体状况，遵医嘱进行配合。如果疑似患有肋骨折炎，应及时就医，以便尽早恢复健康。