1、高心率与老年人的预测寿命

心率是衡量健康的重要指标之一，老年人的心率往往比年轻人快，但是过快的心率可能会给身体健康带来不利影响。据研究发现，70岁以上的老年人如果其安静时心率为90次/分钟以上，那么其未来的预测寿命可能会缩短。

过快的心率可能会让心脏负担加重，因为每分钟需要的收缩次数增多，心肌需要不断地工作来维持血液的循环，时间长了可能会导致心肌疲劳，引起心脏病的发生。同时，高心率会带来情绪上的不适，老年人容易出现疲倦、焦虑、失眠等不良反应。

2、心率对老年人的认知能力影响

老年人的大脑功能随着年龄的增长而逐渐下降，而过快的心率可能会加速这一进程。根据最新研究发现，70岁以上的老年人，如果静息心率高于80次/分钟，他们的认知能力存在明显的下降。这一点尤其应当引起老年人以及他们的家人注意。

3、高心率与老年人的运动能力

不管是年轻人还是老年人，身体的健康需要长期的锻炼，但是如果老年人的心率过快，运动会带来更大的危险。老年人的锻炼应当在保证安全的前提下进行，否则可能会引起各种不良反应，例如心悸、气短、头晕等。因此，老年人需要定期监测自己的心率，确保在安全范围内进行体育锻炼。

4、老年人心率过快的处理方法

老年人生活中出现的过快的心率需要得到及时的处理。可以从以下几个方面入手：

首先，老年人需要保持良好的心态，避免因为沮丧、紧张等情绪而引发心率的过速。

其次，老年人需要遵循健康的生活方式，例如戒烟限酒、避免摄入过多的咖啡因等刺激性物质。

最后，老年人需要到正规医疗机构检查，了解自己心率过快的原因，根据医生的建议进行治疗。