1、孕妇身体变化

怀双胎的孕妇身体负担较大，可能会出现更多的身体不适，比如恶心、呕吐、疲劳等。因此，建议在怀孕早期就要进行产检，确定胎儿和母体健康情况，并听从医生的建议，根据个人体质和孕妇及胎儿的健康状况来确定停止上班的时间。

同时，如果怀孕期间需要进行手术、治疗、产检等需要长时间久站的情况，建议根据个人体质和医生建议，在33周左右停止上班，尽量减少孕妇身体负担。

2、工作性质及工作环境

怀双胎的孕妇需要注意自己的工作性质和工作环境，如果工作需要长时间久站、久坐或者需要进行剧烈运动、举重等活动时，需要根据个人体质和医生意见来决定何时停止上班。

如果工作环境不良，如噪音、有害气体、辐射等环境污染比较严重或者气温过高或过低等极端气候情况，孕妇需要尽早停止上班，以免对胎儿健康产生不良影响。

3、孕妇心理状况

怀双胎的孕妇需要时刻保持良好的心态，保持心情舒畅对于孕妇和胎儿来说都非常重要，并且孕妇也需要保证足够的休息和睡眠质量，避免过度疲劳和精神压力过大。

因此，在怀孕期间，孕妇可以适当减少工作时间和工作强度，以满足自己的身体和心理需要，建议在怀孕24周以后适量减少工作强度，避免带来过度的尴尬。

4、建议

怀双胎需要根据个人体质、孕期检测结果以及医生建议来确定何时停止上班。建议孕妇在怀孕中后期逐渐适当减少工作时间和工作强度，避免过度的身体和心理压力，利于胎儿的健康成长。

总的来说，对于怀双胎的孕妇来说，平衡工作和休息是非常重要的，必须要根据自身情况来决定何时停止上班。同时，孕妇还需要有一个健康的饮食和生活方式，注重个人卫生，避免受到不必要的伤害。