1、手术前的准备工作

手术前要进行一系列的检查，如X光、CT、MRI等，以确定病人的病情。术前还要进行血常规、凝血功能等方面的检查，以判断患者是否适合手术。此外，术前要咨询医生，了解手术的过程、并发症等风险，以及术后的康复措施。

2、手术时长和术后恢复时间

脊椎突出手术的时长因具体情况而异，一般为2-4小时。手术后需要住院观察一段时间，一般为3-7天。出院后，患者需在医生的指导下进行康复训练，并遵医嘱用药。恢复时间视个人情况而定，一般需要6个月至1年左右，期间需要注意避免过度劳累和姿势不当。

3、手术后的注意事项

手术后患者需要遵医嘱进行康复锻炼，以促进伤口愈合、促进脊柱的恢复。手术后要避免长时间躺卧、弯曲腰部、举重等活动，以免影响伤口愈合和脊柱的恢复。此外，手术后需要继续进行定期的复查和监测，以确保康复状况良好。

4、手术后的并发症

脊椎突出手术后，可能会发生一些并发症，如术后感染、出血、神经损伤等。为了避免这些并发症的发生，需要术后注意休息，避免感染；遵医嘱用药，控制出血等并发症的风险；此外，手术后要及时就医，避免忽视可能的并发症状，及时处理问题。