眼睛哭肿了多久能好？
哭是人们一种情感的宣泄方式，但是长时间哭泣却会让人的眼睛变得浮肿、发红，严重时甚至会引起疼痛。那么，眼睛哭肿了多久能好呢？
1、哭肿眼睛的原因
哭泣时，眼泪液流出，对于那些比较易出水的人，可能会因为眼泪过多而引起眼睛浮肿。但是绝大多数人哭肿眼睛是因为眼周组织因为刺激引起的局部水肿，使得我们的眼睛看起来肿胀、浮肿、发红。如果是轻微的眼睛浮肿，一般来说都会在几小时内消退。
2、如何缓解眼睛浮肿
如果眼睛浮肿比较轻微，我们可以采取以下方法来缓解症状：
1、使用冷敷：将冰块放入毛巾中，轻轻敷在眼部，每次15分钟，2-3次即可。
2、多喝水：增加水分摄入，有助于身体调节代谢，减轻眼肿形象。
3、使用眼部按摩：按摩眼周，可促进血液循环，加快水肿的消散。
3、如果眼睛一直没消肿怎么办
如果眼睛长时间没有消肿，建议及时就医。眼部发红、肿胀还伴随着眼球疼痛或视力模糊，或者反复出现时，都需要考虑是否存在有些眼病，如问题严重，应及时就医，接受专业诊断和治疗。
4、如何防止眼睛浮肿
1、保持充足的睡眠量，保证睡眠质量。
2、保持适当的眼保健操锻炼，减轻眼疲劳， preventing预防眼袋的出现。
3、饮食要合理并注意控制，多吃蔬果为主，少食用高盐和味精的食物。