1、绑腿的意义

绑腿是将新生儿的双腿轻松并拢，束住小腿和大腿，以达到保持新生儿成长状态的目的。因为在子宫内，胎儿贴在一起，双腿弯曲着，出生后需要适当的绑腿，给予某些压力促使腿部迅速伸展，恢复到胎儿时期的一种成长状态，各种器官也会适应新的环境。

2、绑腿的时间

新生儿绑腿时的时间是根据宝宝的情况而定。一般来说，建议在出生后的头一个月或两个月内开始绑腿，并持续到宝宝能够利用自己的力量横着躺在床上时，大约是3-4个月的时候，就可以放弃绑腿的方法。

同时，也应该注意，绑腿的时间不宜过长，一般每次30分钟-1小时即可，新生儿因为活动范围受限，过久的绑腿时间很容易出现腿部的压痕，不利于活动和发育。

3、绑腿的步骤

第一步，准备好宽大的棉质毛巾或绸布，将宝宝放在平躺的床上，床面比较硬的话还可以垫上坐垫；

第二步，将毛巾或绸布折叠成薄的长条形，在宝宝的下腹部和腿弯的地方放上，一端扣住宝宝的小脚，另一端在宝宝的小腿和大腿中间交织环绕，然后再从床的另一侧抬起大腿，与小腿交叉在一起，用小手按紧；

第三步，检查宝宝是否舒服，让他能够自由活动手臂，然后再放下大腿；

第四步，如果宝宝有异样或哭闹的迹象，应立即拆开毛巾或绸布，给予更加舒适的姿势。

4、绑腿的注意事项

绑腿的材料一定要选用柔软、透气、舒适的纯棉质料，减少摩擦和不适感，避免宝宝冷热过敏等过度刺激；

不要在宝宝脚踝、脚底部位绑得过紧，以免影响腿的血液循环，同时最好在每次喂奶后绑腿；

绑腿应该适量，不同的宝宝需要的绑腿时间长度不尽相同，因此家长不应一味追求“早点解绑”，而应结合宝宝的情况进行适度调整。